Правильная посадка за рулем автомобиля

Чтобы чувствовать себя комфортно за рулем автомобиля во время езды, надо не только правильно выбрать водительское кресло, но и оптимально его настроить под себя. При подборе сидения для автомобилиста нужно учитывать целый ряд факторов. Прежде всего, чтобы обеспечить правильное положение позвоночника, следует выбирать такое кресло, спинка которого соответствует изгибу позвоночника водителя.

посадка за рулемУ водительского сидения должен быть подголовник, это позволит существенно снизить нагрузку на позвоночник и свести к минимуму риск получения травмы шейного отдела, которые нередко случаются при резких поворотах и рывках автомашины. Однако следует учитывать, что снижение нагрузки на позвоночник может быть достигнуто, если подголовник расположить на определенном уровне.

В идеале подголовник должен находиться на уровне затылка автомобилиста, не ниже и не выше. Также очень желательно купить автомобильный массажер, это весьма нужный и полезный автомобильный аксессуар. Обычно массажеры для водительского кресла изготавливаются из деревянных шариков или резиновых шипов из резины. Такие массажеры существенно снижают нагрузку на позвоночник водителя авто. Но массажер надо обязательно хорошо закрепить, иначе он будет смещаться вниз, создавая неудобства при управлении машиной.

Большую пользу может принести ортопедическая подушка, которая подкладывается под спину водителя. Ортопедическая подушка хорошо поддерживает позвоночник, уменьшает нагрузку на поясницу, способствует поддержанию правильной осанки и снятию усталости мышц. Кстати, такая ортопедическая подушка является отличной профилактикой остеохондроза и может использоваться не только в собственной автомашине, но и дома, в офисе на работе.

Если же за рулем у автомобилиста возникают боли в позвоночнике, то стоит купить специальное ортопедическое водительское сидение. Но перед покупкой такого кресла, стоит проконсультироваться у квалифицированного врача-ортопеда, который даст конкретные индивидуальные рекомендации по выбору ортопедического водительского кресла с учетом медицинского осмотра. Как правило, ортопедические водительские сидения изготавливаются из современных материалов — латекса и эластичного геля.

Применение этих материалов в ортопедических сидениях для водителя позволяет почти вдвое уменьшить нагрузку, оказываемую на кости и позвоночник. Стоит отметить, что использование таких кресел помогает улучшить кровоснабжение ягодичных мышц и значительно уменьшает давление на органы малого таза.

Вообще-то, во всех автошколах при обучении вождению автомашины будущим водителям объясняют, как правильно надо сидеть за рулем. Правильная поза при управлении авто должна обеспечивать отличный обзор дороги, а также предотвращать возникновение болей в спине автомобилиста. Однако далеко не все начинающие водители, к сожалению, хорошо усваивают эти уроки.

Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рейтинг@Mail.ru