Шагомер — современное устройство для активных людей

Наша жизнь проходит в движении. Специалисты утверждают, что люди, которые занимаются спортом или какими-нибудь физическими нагрузками, значительно меньше страдают различными заболеваниями опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системы и даже депрессией. Но сегодня не все наши соотечественники из-за своей занятости имеют возможность регулярно посещать спортивные залы. Кое-кто заменяет физическую нагрузку обычной ходьбой пешком. К примеру, есть такая категория людей, которая вместо того, чтобы проехать на работу в машине или общественном транспорте, выделяет полчаса, чтобы пройтись.

Тридцатиминутная ходьба пешком — это хорошо. Но как можно определить, какое расстояние вы прошли, и как этот процесс повлиял на ваш организм? Специально для этого уже около двух веков назад было изобретено такое устройство как шагомер. Сначала его использовали любители занятий физкультурой. А сегодня оно стало весьма популярно среди жителей мегаполисов, которые имеют мало свободного времени на посещение спортзалов.

Шагомер — устройство, которое предназначено для подсчета количества шагов во время ходьбы или бега. Оно дает возможность человеку определить, сколько калорий было затрачено тогда, когда вы гуляли пешком или совершали пробежку. Шагомер бывает трех видов: электронный, механический и электронно-механический.

За очень долгое время это устройство существенно усовершенствовалось. Сегодня его даже встраивают в мобильные телефоны и плееры. Шагомеры можно носить где угодно — на руке, на ремне и даже на обуви. Изготавливают также модели, которые крепят к компьютеру или беговой дорожке. Таким образом, можно с легкостью отслеживать количество потраченных калорий и пройденную дистанцию.

Если вы решили купить такой прибор, то вы можете купить его оптом для всех членов семьи или сотрудников в вашем офисе. К примеру, в компании «Спорт Оптовик». Тем более, что покупать оптом шагомеры тут намного выгоднее и дешевле. На сайте компании предоставлен ассортимент моделей на любой вкус от разных производителей. Например, электронный шагомер Isport P091 имеет механическую систему измерения, цифровой сенсор и пристегивается на пояс. К тому же, в этом устройстве сохраняется память тренировок недельной давности. Для любителей бега прекрасно подойдет модель HKPD6002. Тем более что его цена вас приятно порадует.

Если вы уже приобрели такое устройство, то зададитесь вопросом: сколько шагов нужно проходить в день, чтобы это положительно отображалось на вашем здоровье? Специалисты утверждают, что 10 тысяч шагов — это оптимальный вариант. Только эта рекомендация подходит исключительно здоровым людям. Тот, кто имеет хронические заболевания, перед началом занятий нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рейтинг@Mail.ru